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孜然鸡柳拌饭营养又健康特色美味你得学会

2019/11/09 来源:南川汽车网

导读

我们在平时吃饭的时候会有各种各样的拌饭套餐,而孜然鸡柳拌饭因其口味独特,符合大众的口味,所以深受广大朋友们的爱好。现在我们就来具体的说一说孜

孜然鸡柳拌饭营养又健康特色美味你得学会

我们在平时吃饭的时候会有各种各样的拌饭套餐,而孜然鸡柳拌饭因其口味独特,符合大众的口味,所以深受广大朋友们的爱好。现在我们就来具体的说一说孜然鸡柳拌饭和一些相关的做法。

孜然鸡柳拌饭营养又健康特色美味你得学会

一、介绍

孜然鸡柳拌饭,里面最重要的食材之一就是鸡柳。而鸡柳这种美食在很早很早以前是在台湾那边出现的,当时不叫鸡柳这个简化的名称,而是叫做无骨鸡柳。由于鸡柳是用鸡的胸脯肉制作而成的,胸脯肉是鸡身体当中最为鲜美的部分,并且没有骨头,所以无骨鸡柳就是这么得名而来的。

二、做法

鸡柳在平时的时候可以当做一种休闲零食作为食品,在正式吃饭的时候,与米饭搭配,再加上孜然这种独特的调料,混在一起吃是非常的下饭的。对孜然鸡柳拌饭,做起来相对来说也是非常的简单的。首先就是将鸡肉洗干净,然后切成一条一条的,把这些鸡肉条放在一个碗里面,加上胡椒粉,盐等调料腌制。

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3、操作

腌制后的鸡肉是非常的美味的。同时还要准备一些红辣椒和洋葱,这是在拌饭当中起到非常提味的作用。鸡肉放在碗里面腌制10分钟左右就可以了,然后在鸡肉的上面糊上一层淀粉,每一个鸡肉条都要这样做。

4、最后

然后在锅里面倒入食用油,将糊上淀粉的鸡肉条渐渐的放入锅里面炸,等看到鸡肉条变成金黄色的时候就可以将其从锅里面捞出来,将油控干净,再加上其余的一些配菜和佐料,放上米饭,就大功告成了。

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